Chaque jour, je proposerai la définition d'un mot ou une expression nouvelle, selon mon inspiration, l'actualité ou les difficultés rencontrées sur un terme.
 | Ennemi du stress, de l'anxiété, de l'instabilité, la zénitude est un néologisme dérivé du zen. Le concept par lui-même, a été inventé au VIe siècle avant JC en Inde. Il provient du bouddhisme. Sa pratique implique une méditation assise, dite zazen (de za assis et zen méditation). Aujourd'hui, le terme de zénitude reflète plutôt l'idée générale de relaxation et de calme, indépendamment d'une pratique spirituelle. |
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